Author name: admin

Blog, สุขภาพ

วันที่ 4 กุมภาพันธ์ ของทุกปี เป็นวันมะเร็งโลก (World Cancer Day)

“โรคมะเร็ง” เป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับหนึ่งของคนไทย และเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้น ๆ ของคนทั่วโลก โดยโรคมะเร็งที่เป็นสาเหตุการเสียชีวิตของคนไทย 5 อันดับแรก ได้แก่ 1) มะเร็งตับและท่อน้ำดี 2) มะเร็งปอด 3) มะเร็งเต้านม 4) มะเร็งปากมดลูก 5) มะเร็งเม็ดเลือดขาว จากสถิติโรคมะเร็งของสถาบันมะเร็งแห่งชาติ […]

Blog, สุขภาพ

นอนน้อยไม่ใช่เรื่องเล็ก เสี่ยงตายเร็วถึง 2 เท่า!

การนอนหลับเป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญต่อสุขภาพที่หลายคนมองข้าม โดยเฉพาะกลุ่มคนวัยทำงานที่มักทุ่มเทให้กับหน้าที่จนลืมดูแลตัวเองและพักผ่อนน้อย ดังนั้นการนอนน้อยไม่เพียงส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงานแต่ยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรถึง 2 เท่า! สถิติที่น่าตกใจเกี่ยวกับการนอนน้อยในคนไทย ข้อมูลเผยว่า 3 ใน 4 ของประชากรไทย หรือราว 19 ล้านคน กำลังเผชิญกับภาวะนอนไม่หลับ โดยในจำนวนนั้นราว 5.7 ล้านคน มีปัญหานอนหลับยาก และกว่า

Blog, วางแผนการเงิน

เซฟเก็บด่วน! ตารางสีเสื้อมงคล 2568

ใครสายมูมารวมตรงนี้! ไอเทมลับของสายมูนอกจากจะเป็นบทสวดคาถาเรียกเงิน เครื่องรางของขลังต่าง ๆ แล้ว คงหนีไม่พ้นสีเสื้อมงคล ที่แม้จะใส่เสื้อสวยแค่ไหน แต่ถ้าเลือกใส่ผิดสีผิดวันก็พังได้เรื่องนี้ไม่เกินจริง แถมเสื้อสีมงคลนี่แหละเป็นตัวช่วยเพิ่มความมั่นใจชั้นดี จะออกจากบ้านแต่ละวันใส่สีไหนช่วยเสริมดวงการเงิน การงาน ความรัก หรือกาลกิณี เตรียมตัวไว้ก่อนไม่พลาดอย่างแน่นอน! ขออัปเดตตารางสีเสื้อมงคลปี 2568 รับรองว่าใส่แล้วปังได้ทั้งความมั่นใจและเรื่องดี ๆ สามารถกดเซฟไว้ดูเองหรือจะแชร์ต่อก็ได้เลย สีเสื้อมงคลประจำวันจันทร์

Ncard

ร้านมานะรถบ้าน

ส่วนลดพิเศษ แถมฟรี ถ่ายน้ำมันเครื่อง เช็คสภาพ และให้คำแนะนำด้านสินเชื่อ

Blog, วางแผนการเงิน

เทคนิค Manifest ตั้งเป้าหมายทางการเงินในปี 2025

ช่วงเวลาใกล้ขึ้นปีใหม่เป็นโอกาสที่หลายคนตั้งปณิธานปีใหม่ โดยการตั้งเป้าหมายไม่เพียงแค่เรื่องสุขภาพหรือความสัมพันธ์ แต่ยังควรรวมถึง “เป้าหมายทางการเงิน” ที่สำคัญอีกด้วย อย่างไรก็ตาม หลายคนอาจตั้งเป้าหมายที่ไม่ชัดเจนหรือทำยากเกินไป จนทำให้รู้สึกท้อและล้มเลิกกลางคัน บทความนี้จะแนะนำวิธีการตั้งเป้าหมายทางการเงินให้สำเร็จและนำไปปฏิบัติได้จริง 1. กำหนด “เป้าหมาย” ให้ชัดเจน การตั้งเป้าหมายที่ชัดเจนและมีความเฉพาะเจาะจงช่วยให้คุณมีทิศทางที่แน่นอน เช่น แทนที่จะบอกว่า “อยากมีเงินเก็บ” ลองระบุให้ชัดเจนขึ้น เช่น “อยากเก็บเงิน

Blog, สุขภาพ

อุ่นใจ Happy กับทุกเทศกาล ด้วย AIA Health Happy ประกันสุขภาพเหมาจ่าย (สัญญาเพิ่มเติม)

ช่วงเทศกาลมักเป็นเวลาที่คนส่วนใหญ่ออกเดินทาง พบปะสังสรรค์ หรือร่วมกิจกรรมต่าง ๆ กับครอบครัวและเพื่อนฝูง ซึ่งช่วงเวลาเหล่านี้มักเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดเหตุการณ์ไม่คาดฝัน เช่น อุบัติเหตุจากการเดินทาง การเจ็บป่วยจากความเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ หรืออุบัติเหตุจากกิจกรรมต่าง ๆ นอกจากนี้ ช่วงเทศกาลยังเป็นเวลาที่โรงพยาบาลมักมีผู้เข้ารับการรักษามากขึ้น ทำให้การเตรียมความพร้อมด้านสุขภาพมีความสำคัญอย่างยิ่ง เหตุผลที่ควรซื้อประกันสุขภาพในช่วงเทศกาล 1. อุบัติเหตุเกิดขึ้นได้เสมอ: การเดินทางในช่วงเทศกาลเพิ่มความเสี่ยงต่ออุบัติเหตุจราจร หรืออุบัติเหตุในสถานที่ที่มีคนพลุกพล่าน ประกันสุขภาพแบบเหมาจ่ายสามารถช่วยลดภาระค่าใช้จ่ายหากเกิดเหตุการณ์ดังกล่าว

Blog, สุขภาพ

อายุเท่านี้ ควรนอนกี่ชั่วโมงถึงจะพอดี?

ในปัจจุบัน คนวัยทำงานจำนวนมากกำลังเผชิญกับปัญหาการนอนหลับ ซึ่งอาจส่งผลต่อทั้งสุขภาพร่างกายและจิตใจ การนอนไม่พอหรือนอนไม่หลับอย่างต่อเนื่องเป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม เพราะมันอาจเป็นสัญญาณเตือนว่า สุขภาพของคุณกำลังต้องการการเยียวยาและฟื้นฟูอย่างจริงจัง ปัญหาการนอนเป็นสัญญาณเตือนว่าสุขภาพต้องการฟื้นฟูมีอะไรบ้าง? 1. นอนไม่หลับ  เกิดจากความผิดปกติของร่างกายหรือจิตใจ เช่น ความเครียด อาการคือหลับยาก หลับไม่สนิท ส่งผลให้ร่างกายอ่อนล้าและภูมิคุ้มกันลดลง ควรปรับพฤติกรรม เช่น เข้านอนตรงเวลา เลี่ยงการใช้มือถือก่อนนอน หรือใช้น้ำมันหอมระเหย

Blog, วางแผนการเงิน

ต้องยื่นภาษี อย่าลืมแจ้งใช้สิทธิประโยชน์ทางภาษีผ่านแอป AIA+

คนที่มีประกันและต้องยื่นภาษี อย่าลืม แจ้งใช้สิทธิประโยชน์ทางภาษี (Tax Consent) ด้วยแอป AIA+ ที่ให้ประสบการณ์ที่ดีขึ้น ทั้งสะดวกขึ้น เร็วขึ้น และง่ายขึ้น   ✅ ลดปัญหาการขอหนังสือรับรองการจ่ายเบี้ยประกันภัยเพื่อนำส่งกรมสรรพากร   ✅ไม่ต้องแจ้งทุกปี หากเคยแจ้งไว้ก่อนแล้ว   ✅เช็กสิทธิลดหย่อนภาษีบนระบบสรรพากร โดยไม่ต้องใช้หนังสือรับรอง หรือใบเสร็จแนบเพิ่มเติม  ดาวน์โหลดแอป AIA+