Author name: admin

เชื่อว่าหลายคนเคยคิดที่จะสมัครเป็นตัวแทนประกันหรือที่ปรึกษาทางการเงิน เพื่อหารายได้เสริมให้กับตัวเอง แต่เป็นอันต้องพับโครงการทิ้ง เพราะมีตัวเลือกให้สมัครที่หลากหลาย วันนี้เราขอตอกย้ำให้ด้วย 9 เหตุผลที่ให้คุณมั่นใจเข้าร่วมเป็นตัวแทนประกันชีวิตเอไอเอ ไม่ต้องลงทุน ขอแค่คุณมีเวลาและความขยัน  สนใจเข้าร่วมทีมกับ AIA Natetip กดที่นี่

การทานอาหารที่มีประโยชน์ ครบ 5 หมู่ในปริมาณที่เหมาะสมและได้รับสารอาหารที่เพียงพอ มีส่วนสำคัญอย่างมากที่จะช่วยให้ทั้งสุขภาพร่างกายองค์รวมและเส้นผมมีสุขภาพที่ดี เพื่อบอกลาผมขาวผมหงอกก่อนวัยได้โดยไม่ต้องกลุ้มใจอีกต่อไป มาดู 6 อาหารบำรุงผม ที่ช่วยชะลอผมหงอกก่อนวัย มีอะไรบ้างมาดูพร้อมกันเลย! ยิ่งเมื่ออยู่ในวัยทำงาน ก็ยิ่งต้องต้องดูแลทั้งรูปลักษณ์ภายนอกและสุขภาพภายในให้สมดุลอยู่เสมอ นอกจากการเลือกทานอาหารแล้วควรมีความคุ้มครองสุขภาพและโรคร้ายแรงที่ครอบคลุมเพียงพอติดตัวไว้

หลาย ๆ คนคงเคยชินกับคำว่า “อย่าตากฝนนะ…เดี๋ยวเป็นหวัด” แต่จริง ๆ แล้วน้ำฝน หรือ การตากฝน ไม่ใช่ต้นเหตุที่แท้จริงที่ทำให้เราไม่สบาย เพราะ “ไวรัส” ต่างหากที่เป็นตัวการที่ทำให้เราเป็นหวัด เพราะโดยส่วนใหญ่ขณะที่โดนฝนนั้นเรามักอยู่ในที่โล่ง จึงทำให้มีโอกาสที่จะได้รับเชื้อไวรัสที่พัดมาพร้อมกับลมหรือละอองฝน เข้าสู่ร่างกายทางโพรงจมูกและระบบทางเดินหายใจสูงกว่าการอยู่ในที่ปิด ดังนั้นความเชื่อที่ว่าต้องระวังไม่ให้ศีรษะโดนฝนจะช่วยป้องกันเราจากการเป็นไข้หวัดได้จึงไม่เป็นความจริงแต่อย่างใด เพราะความจริงแล้วตัวแปรสำคัญ คืออุณหภูมิที่ลดต่ำลงในช่วงฤดูฝน และอากาศที่เย็นและชื้น

โรคยอดฮิตของคนติดมือถือ แกเป็นใคร ! จับฉันมาทำไม ! / ต้องมีอะไรผิดพลาดตรงไหน๊… / ฮื้อ ฮื้อ ฮืออ ขอให้โชคดี นับตั้งแต่นี้ต้องไม่งอแงงง  ถ้าคุณรู้ทำนองของประโยคเหล่านี้ จนสามารถอ่านออกเสียงตามได้อย่างถูกต้อง ก็แสดงว่าระดับความติดโซเชียลมีเดียของคุณนั้นถือว่าไม่ธรรมดา ! แล้วการติดโซเชียลแบบนี้ส่งผลกระทบอะไรต่อสุขภาพของเราบ้าง มาดูกัน ในอดีตที่ผ่านมาเราอาจคุ้นเคยกับคำว่า

“นอนเร็ว-ตื่นเช้า” กับ “นอนดึก-ตื่นสาย” เหมือนกันรึเปล่า?  การนอนหลับพักผ่อนช่วยให้ร่างกายซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ เป็นประโยคที่หลายคนอาจคุ้นหู แต่อาจจะไม่ใช่ทุกคนที่สามารถนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอได้ ยิ่งคนรุ่นใหม่ที่ไหนจะต้องทำงาน ไหนจะออกไปปาร์ตี้ บางคนก็เล่นเกม ดูหนัง ดูซีรีส์ อัปเดตโซเชียลมีเดีย รู้ตัวอีกทีเวลาก็ล่วงเลยมาถึงตี 2 ตี 3 ซะแล้ว  ใครที่คิดว่าเดี๋ยวค่อยไปนอนชดเชยเอาก็ได้ บอกเลยว่าเป็นความคิดที่ผิด